Открыть бота

Как пользоваться

Система осваивается за три шага: попробовать на одном документе, перевезти весь архив — и, если хочется большего, отдать карту своему ИИ.

1

Попробуйте — это 5 минут

Пришлите боту один документ с анализами — PDF из лаборатории или просто фото бумажного бланка.

Через 10–15 минут придёт сообщение: что нашлось в документе, какие показатели вне нормы. Откройте 🩺 Анализы — каждый показатель превратился в график с зоной нормы. А 📋 Моя карта собирает всё в одну сводку: диагнозы, лекарства, свежие анализы.

2

Перевезите весь архив — один вечер

Не откладывая, соберите всю историю: PDF из почты и личных кабинетов лабораторий, бумажные листочки — просто сфотографируйте. Отправьте боту всё разом, можно пачкой.

С этого момента листочки можно больше не хранить и не вспоминать о них: добавляете только новые документы по мере появления. Именно здесь система начинает работать на сто процентов — вы видите тенденции за годы (что растёт, что падает, что пора пересдать) и приходите к любому врачу с полной картиной на телефоне вместо стопки бумаг.

3

Продвинутый уровень: ваша карта — в вашем ИИ

Отправьте боту команду /mcp — и подключите свою карту к Claude или ChatGPT. У вашего ИИ появится доступ к вашим данным (только чтение).

Теперь можно в диалоге разбираться со своим здоровьем: «что у меня с железом?», «какие анализы стоит обновить перед чекапом?», «подготовь вопросы эндокринологу». То же самое можно делать прямо в боте — кнопка 💬 Спросить. Доступ отзывается в один тап: ⚙️ Настройки → 🤖 Доступ ИИ.

Что ещё умеет

✉️
Анализы почтой
Привяжите email (/link_email) и пересылайте письма с анализами на нашу почту — или настройте авто-пересылку, и они приедут сами. Как настроить →
⌚️
Часы
Команда /sync_watch — пульс покоя, сон и шаги из Apple Health сами приезжают в карту каждое утро.
🌙
Дневник
Вечером бот спрашивает «как день?» — одна кнопка, и жалобы копятся рядом с анализами (отключается в настройках).
💊
Лекарства
Бот помнит курсы и спросит, когда курс закончился — карта не зарастает неактуальными препаратами.
📤
Экспорт
Команда /export — вся карта одним файлом: можно отдать любому ИИ или просто сохранить себе. Данные ваши.
💛 Важное про ИИ: ответы ИИ — и в боте, и в подключённом Claude/ChatGPT — это разбор ваших данных и помощь в подготовке вопросов, а не диагноз и не назначение лечения. Решения о здоровье принимайте вместе с врачом.
Начать в Telegram